喝完咖啡后想吐的原因及缓解方法，你知道吗？

有的人喝咖啡不会有什么影响，而喝了咖啡就会心悸、头晕，甚至手脚发麻、恶心、走在路上，可是为什么呢？

一名学生同样观察了50颗心脏，将其分成两组，一组喝含咖啡因的咖啡，一组喝含200毫克咖啡因的咖啡（特级咖啡因，特级咖啡因），并将结果显示3个小时，却未发现两组在病情上有任何差异。

这可能不是在说那些不喝咖啡的人，因为喝咖啡的奇妙之处也屡见不鲜，比如“一名男子在8小时内喝了4袋速效咖啡，1个月后，仍然失眠”这样的报道。能喝咖啡吗，为何不同的人反应不同？

这真的是咖啡因吗？事实上，它不是。

咖啡因是什么？是昆虫吃下叶子后，使之麻痹的一种天然防水机制。相对来说，海拔越高的地方，昆虫越少，咖啡因就越少。而且高山的昼夜温差，咖啡豆经受着昼夜冷热的淬炼，从开花到成熟需要两个多月的时间，所以质地坚硬，含量更丰富，香气更浓郁，味道更醇厚，口感更好。罗布斯塔咖啡因的海拔低是阿拉比卡咖啡的两倍。（注：强力的罗布斯塔生长在海拔0-700米的环境中，主要用于市售豆，或者速溶咖啡，冲咖啡等）

通常，当一个人连续疯狂地喝咖啡时，会导致身体发热、流汗、眼睛发红，这被称为咖啡过量反应的第一阶段。有的情况是在连续饮用中出现心悸，心脏有负荷，这被称为咖啡过量反应的第二阶段。所以很多人普遍认为心悸是大量摄入咖啡因的第二阶段，但很多人往往喝几口咖啡就直接产生心悸，跳过第一阶段生理反应的勤快同学，市面上很多可乐、能量饮料都含有咖啡因，但听说有人喝了几口就心脏跳动了！

为什么有些人喝咖啡就像“喝白开水”？

咖啡因是一种生物碱化合物，是一种中枢神经兴奋剂，能在短时间内起到防止睡眠、兴奋、提高精力的作用。但在不同的人身上，反应是不同的。就拿咖啡来说，有些人很敏感，喝一点就能见效，还有其他饮料，跟白开水没什么不同。

为了明确这个问题，英国爱丁堡大学的尼古拉·普伦汉姆和他的研究团队在两个意大利人群中进行了全基因组关联分析。其中370人来自意大利南部的一个小村庄；843人来自意大利东北部的六个村庄。在研究中，研究人员询问了意大利商人的日常咖啡消费情况，并在荷兰的1731名独立商人中重复了这项实验。他们发现，一种名为PDS2的基因与咖啡消费有关，两者呈负相关。如果PDSS2基因表达的蛋白质水平较高，就会抑制与咖啡因代谢途径相关的基因表达，从而阻碍咖啡因的降解。

研究人员表示，新研究发现了PDSS2基因并将其与咖啡消费联系起来，但需要进一步研究和大量受试者来证实结果。

为什么喝完咖啡后会感到“恐慌”？

有些人喝完咖啡之后会感觉心慌，心跳，就是一般的心悸，其实这是主观的话，可能由很多生理变化引起，比如心房早收缩，心室早收缩，心跳加快等等，而很多心房早收缩已经有很多研究证实会和心血管疾病的发病率和死亡率有关。

那么喝咖啡或咖啡因会导致心脏病吗？事实上，一些研究已经观察到！

《美国医学会杂志》刊登的一项研究观察了12名患有室性静脉颤动或心室颤动的患者，在服用275毫克咖啡因（相当于1至2杯咖啡）前1小时监测心电图，结果发现咖啡因不会诱发或加重心律失常。

另一项研究也对一名曾发生过50次心脏病的病人进行了研究，将他们分成两组，一组吃含咖啡因的咖啡，一组喝含200毫克咖啡因的咖啡（不是用咖啡壶煮的咖啡），并对他们进行了3小时的监测，结果并未发现两组病情有任何差异。

那么，这真的是心律不齐吗，或者你不太可能相信自己的感觉，而让专业诊断更可靠。

中医给咖啡“好评”

咖啡作为外来热带植物，在我国被引证，中医对此也十分清楚。从中医角度讲，咖啡具有特殊的香气和苦味，中医认为香气多香，苦味入心。现代医学研究也认为，咖啡能轻易通过血脑屏障，刺激中枢神经，使头脑更加清醒、灵敏，提高工作效率。

咖啡是行气的，辛能润燥，温中助阳，助肾阳，利水的功效，可以增加排尿，改善肿胀水肿。其功效与中药等同于肉类的功效相似。因此现代中医有咖啡（每日饮用）治疗湿热泻痢或湿热型前列腺增生，效果很好。特别是前列腺增生患者，平时喝咖啡有肛门痛、抗增生的作用。

咖啡还能加速新陈代谢，有清心的作用。治疗中风、帕金森等头晕目眩、手抖、瘫痪等病症，属于中药的禁忌、解痉类，咖啡是中药中的良药。现代中医研究认为，蚕豆与咖啡同食，可有效控制手抖、预防帕金森。由此可以推断，直接引发心悸的最大元凶并不是咖啡因，而是一些生物碱会产生较高的毒性。

喝完瑞幸咖啡总是感觉恶心想吐，这是怎么回事？

如果你喝完咖啡之后总感觉恶心、想吐，那很可能是因为这个牌子的咖啡里面的咖啡含量比较高，如果早上空腹喝咖啡就很容易出现这种情况。

相比一些高端品牌，这个品牌的咖啡价格非常实惠，受到很多年轻人的喜爱。在口感上，它的咖啡味道更纯正，所以含有的咖啡因也更多。对于一些不习惯喝苦咖啡的人来说，可能会出现一些身体上的不适，主要是因为胃肠道对苦咖啡的接受度不是很高。

其实，喜欢喝咖啡的人是很多的，但是很多人却不能接受咖啡，因为很多人对咖啡因过敏，从口感上来说，咖啡的香气也不是所有人都能接受的，因为有些人不喜欢喝苦涩的饮料，所以咖啡对他们来说不是什么美味。

如果你喝了这个牌子的咖啡后出现恶心呕吐的症状，很有可能是因为咖啡中含有较高的咖啡因。市售的咖啡一般有两种，而这个牌子的咖啡所用的咖啡豆咖啡因含量比较高。当我们的身体开始吸收咖啡因时，可能会出现一些反应。

我们喝咖啡的历史并不像一些欧美国家那么悠久，所以很多人对咖啡不耐受，早上喝一杯苦涩的咖啡很容易刺激我们的胃黏膜，引起身体不适。

如果早上想喝一杯咖啡提神，可以加点糖或牛奶在咖啡里，减少咖啡的苦味，这样不但提神，还能补充身体的糖分和营养。咖啡确实有不少的营养价值，很多减肥者喜欢喝咖啡来燃烧体内脂肪，因为咖啡是零热量食物，长期喝咖啡有助于分解体内脂肪，降低血糖。